本申请涉及围岩损伤探测技术领域，涉及一种岩体损伤程度评估方法。所述方法包括：通过待监测岩体上设置的微震监测系统，采集每次微震事件对应的微震数据，并记录微震时刻。针对每个微震时刻，根据该微震时刻发生的微震事件对应的微震数据，确定该微震时刻发生的微震事件的岩体破裂形式和岩体损伤量。根据该微震时刻发生的微震事件的岩体破裂形式和预设的分形维数算法，确定该微震时刻发生的微震事件对应的微震时间维值。根据各所述微震时刻发生的微震事件对应的微震时间维值和所述岩体损伤量，确定岩体损伤程度评估指标。采用本申请可以对岩体损伤渐进性积累的全过程进行分析与评估，判别地下灾害发生征兆。