本发明公开了一种亲水性好的羧甲基纤维素长纤维的制备方法，属于羧甲基纤维素长纤维技术领域，所述制备方法由以下步骤组成：碱化，吸附微球，醚化，后处理；所述吸附微球，将碱处理后的莱赛尔长纤维与微球吸附剂、去离子水完全混合后，在35‑40℃下完全浸泡1.5‑2.5h，排出微球吸附剂和去离子水；所述后处理，将醚化处理后的莱赛尔长纤维与吸盐剂、去离子水、无水乙醇混合后，在25‑30℃下完全浸泡50‑60min，排出吸盐剂、去离子水、无水乙醇，将莱赛尔长纤维烘干，得到羧甲基纤维素长纤维。本发明制备的羧甲基纤维素长纤维的断裂强度和断裂伸长率高，柔软性、亲水性、耐高温性、耐酸碱性、耐久性好。