本发明涉及一种动力调谐陀螺挠性接头细颈尺寸检测装置，包括支架、数显千分尺、测头、导轨、滑块、弹簧、锁紧螺钉、按压螺母以及按压螺钉。本发明还涉及一种动力调谐陀螺挠性接头细颈尺寸检测方法，包括零位标定、测量、记录千分尺数据的步骤。检测对象为动力调谐陀螺用挠性接头细颈，利用锁紧螺钉将数显千分尺安装在支架上后，并将数显千分尺的测量伸缩杆安装在滑块上，通过按压螺钉与按压螺母将滑块上测头与支架上测头分离，从而探入形成挠性接头细颈孔内，通过千分尺直接读出挠性接头细颈尺寸。本发明采用接触式测量，有效减小了测量误差，提升了测量效率。