本发明公开了一种面向海工收放装备典型工况的平衡阀测试系统及方法，包括：油源机构、典型工况负载模拟机构、先导油路控制机构、被试平衡阀；所述油源机构，包括油箱、主油泵、先导油泵；所述主油泵用于给典型工况负载模拟机构提供压力油，主油泵的一端与油箱连接，另一端与典型工况负载模拟机构连接；所述先导油泵用于给先导油路控制机构提供压力油，先导油泵的一端与油箱连接，另一端与先导油路控制机构连接；所述先导油路控制机构，包括方向阀、电比例减压阀、蓄能器；方向阀和电比例减压阀均位于X回路；所述典型负载模拟机构，包括溢流阀、比例调速阀、电磁换向阀；所述被试平衡阀分别与典型工况负载模拟机构、先导回路控制机构连接。