本发明属于机械设备制造技术领域，具体涉及一种润滑脂搅拌阻力和黏滞阻力测量装置及方法，根据滚动体与滚动轨道之间的几何构型关系设计的搅拌阻力和黏滞阻力测量装置，能够表征、计算和评估滚动轴承润滑脂的搅拌阻力和黏滞阻力，将重力势能转化为动能再转化为滚动体运行过程中受到的内能，利用能量转化的方式，推算出润滑脂在不同运动条件时的搅拌阻力和黏滞阻力，通过测量试验，验证了可靠性，且测量结果可进一步作为评判润滑脂理化性能的技术标准，具有较好的应用前景；其装置结构简单且行之有效，测量手段及方法标准化，能够为估算润滑脂的搅拌阻力和黏滞阻力提供基础。