本发明提供了一种船用电路板卡使用寿命试验与评估方法及系统，包括：对船用的电路板卡进行失效模式和效果分析，获得电路板卡的关键元器件和失效模式；基于电路板卡的使用环境和失效模式，分析影响电路板卡失效的主要环境应力；对电路板卡及关键元器件进行环境应力筛选，获得筛选合格的电路板卡及关键元器件；对电路板卡进行主要环境应力的工作极限试验，获得主要环境应力的工作极限；基于主要环境应力的工作极限，对电路板卡及关键元器件进行加速寿命试验，获得试验数据；基于试验数据对电路板卡进行寿命评估，获得电路板卡在正常使用条件下的寿命分布，从而实现准确评估船用电路板卡在正常工作条件下的寿命分布，规范船用电路板卡的使用和更换。