本发明公开了一种基于头部动作捕捉的耳机控制方法及装置，方法包括：S1、基于陀螺仪获取一段时间内头部在特定方向上的角速度数值，所述特定方向包括相互垂直的第一方向、第二方向以及第三方向；S2、基于特定方向角速度数值的变化识别头部完成的动作类型；S3、基于头部完成的动作类型触发相应的控制指令，所述控制指令用于执行耳机的功能操作。本发明主要利用陀螺仪捕捉使用者的头部动作，并基于动作触发预先设置的对应功能，从而提供一种全新的耳机操作方式。