本发明属于复合材料技术领域，涉及一种具有类天然木材取向孔道结构的MXene@LM复合吸波材料的制备方法，包括：向盛有HCl溶液的聚四氟乙烯容器中加入LiF搅匀，再加入Ti3AlC2，离心后沉淀加入去离子水分散成Ti3C2Tx片层收集液；以tris调节分散液体系pH＞6，加入盐酸多巴胺搅拌均匀得到聚多巴胺修饰的Ti3C2Tx片层分散液；将液态金属颗粒加至聚多巴胺修饰的Ti3C2Tx片层分散液中搅拌均匀，再加入纳米纤维素，混合体系进行冻干，脱模后即得。本发明原料廉价易得，制备方法简单，安全无污染，符合绿色化学生产的要求，具有工业化生产和潜在应用之价值。多重的孔道结构显著提高了导电路径，对电磁波的吸收性能有了极大的改善，可有效地解决电磁波污染问题。