本发明涉及一种用于电缆绕包设备的缠绕厚度控制组件及厚度控制方法，该组件包括载环、激光测距单元和信号反馈单元，激光测距单元成对式设于载环上，使得两个激光测距单元处于缠绕环的径向相对位置，且每个所述激光测距单元与缠绕环的圆心距离相等；信号反馈单元分别与激光测距单元和电缆绕包设备的电控机电连接，信号反馈单元自激光测距单元获取测量值，并基于设置距离与测量值、电缆内芯厚度的差值，获得当前测试位点的缠绕厚度信息，信号反馈单元将缠绕厚度与目标厚度比较，并向电缆绕包设备发出缠绕决策信息。与现有技术相比，本发明通过激光测距单元的布置方式、缠绕厚度计算方法和信号反馈单元的设计，实现了对电缆绕包厚度的精确控制。