一种百万等级核电汽轮机一次调频方法，为了解决现有的一次调频功能未设置调频死区导致汽轮发电机组的寿命低、以及调频响应速度慢、达到稳态的速度慢的问题；根据机组不等率及电网调峰要求设计一次调频函数曲线；获得汽轮机的实际转速和设定转速的转速差值，在一次调频函数曲线的纵坐标轴上找到该差值所对应的一次调频分量指令值；当接收到一次调频投入或切除条件时，根据汽轮机当前的实际负荷，调节当前的一次调频分量指令值，得到调节后的一次调频分量指令值；根据调节后的一次调频分量指令值、汽轮机的功率闭环指令值、负荷限制器指令值和负荷调节器指令值，控制汽轮发电机组调节阀阀位开度。本申请用于控制汽轮发电机组调节阀阀位开度。