本发明涉及电网控制技术领域，特别是一种分布式能源接入微电网的控制方法及系统。在本发明提供的控制方法中，在储能设备在非电价低谷时段放电时，判断储能设备当前可用电量按当前放电功率能否持续到电价低谷时段，如果能，则控制发电设备维持当前的发电功率；如果不能，则上调发电设备的发电功率，以使储能设备放电的时长大于当前时刻到电价低谷开始的时长。如此，能合理利用微电网中储能设备的电量，在满足用户需求的前提下，减少发电设备调整发电功率的次数和幅度，实现合理调控，有效避免上调发电功率后出现过剩功率。