本发明涉及一类高能量起爆药及其制备方法，属于含能材料技术领域。所述起爆药为含能金属配合物晶体，化学式为[Cu(atrz)a(5‑N起爆药密度达到AT)b]n；所述高1.能902g量·cm‑3以上，爆速达到7400m/s以上，远高于现有技术中叠氮化铅的轰爆性能，热分解为直接分解，放热峰形尖锐，放热量大，属于高能量起爆药；所述高能量起爆药表现出良好的机械稳定性和热稳定性，便于安全存储和运输；本发明提供了一类高能量起爆药的制备方法，所述起爆药是以5‑硝氨基四唑的铵盐、偶氮三唑和三水合硝酸铜为原料，合成所述含能金属配合物晶体，步骤简单、产率稳定、反应条件较温和，易于工程化放大。