本发明公开了一种提高高塔法树脂再生度的系统及方法，包括阳再生塔、进酸阀门、进酸管道及排水管；阳再生塔的底部排水口与排水管相连通，阳再生塔侧壁的进酸口经进酸阀门与进酸管道相连通，阳再生塔内部设置有布酸装置，布酸装置与进酸口平齐，所述排水管上设置有液位自控管段，液位自控管高于步酸装置，同时液位自控管段上设置有排水手动阀用于调整排水的流速。该系统及方法能小范围调整阳阴树脂比例，维持再生液高于树脂面200‑400mm，保证阳树脂在“低流速、高浓度、再生时间长”的原则下充分再生，提高树脂再生度，延长高速混床运行周期，节约树脂再生的酸耗以及自用水量，缓解电厂环保压力，具有明显的经济效益。