本发明公开了一种丝杠预拉伸结构，包括丝杠、电机座、丝杠座和内隔套Ⅱ，还包括预设好拉伸量定位电机座和丝杠座位置后被内隔套Ⅱ替换的工装隔套，所述丝杠的固定端和拉伸端分别设置有电机座和丝杠座，电机座和丝杠座分别固定安装在数控机床基础大件上；所述内隔套Ⅱ设置在丝杠的拉伸端与丝杠座间，工装隔套与内隔套Ⅱ结构相同，工装隔套的尺寸大于内隔套Ⅱ。本发明还包括一种丝杠预拉伸方法，计算预拉伸量。在拉伸端先将预设好拉伸量的工装隔套装入，完成电机座与丝杠座的定位安装后，再将内隔套Ⅱ替换至工装隔套的位置，实现精确拉伸量的控制。