本发明公开了一种隧道临时仰拱结构及使用方法，包括n段弧形节段，n段所述弧形节段依次可拆卸连接形成仰拱结构，第x段弧形节段与第x+1段弧形节段之间采用调节组件实现可拆卸连接，所述调节组件包括套筒和设置在所述套筒内的位移调节装置，所述套筒的两端分别活动套设在所述第x段弧形节段的一端和所述第x+1段弧形节段的一端，所述位移调节装置的两侧分别与所述第x段弧形节段的一端和所述第x+1段弧形节段的一端相抵，所述位移调节装置能够调节所述第x段弧形节段的一端与所述第x+1段弧形节段的一端相互靠近或远离。本发明的目的在于解决现有临时仰拱结构长度无法调节导致的支撑效果差、拆装困难以及可重复使用率低的问题。