本发明涉及一种高通量高分辨率静态傅里叶变换光谱测量方法，包括以下步骤：步骤S1：将待测光经准直透镜导入至静态傅里叶变换光谱测量系统；步骤S2：将静态傅里叶变换光谱测量系统的输出干涉条纹导出至面阵探测器；步骤S3：通过图像处理系统将面阵探测器得到的图片导入至傅里叶变换系统；步骤S4：通过傅里叶变换计算出目标光谱图信息。本发明除去狭缝使系统提高了光通量，配合虚实转化使后置透镜的焦距可以更小，从而减小了后置透镜和面阵探测器到分束镜的距离，进而减小了系统所占用的体积并且使面积有限的面阵探测器可以接收更多的干涉条纹，提高了系统的光谱分辨率，解决了现有静态傅里叶变换光谱测量方法光通量小、分辨率低的问题。