本发明公开了一种高背压机组耦合双级压缩热泵灵活性改造方法及系统，包括，双级电压缩式热泵机组，燃煤热电联产机组和热网加热器，双级电压缩式热泵机组包括中温旁路和低温主环路；低温主环路与中温旁路的交叉处设有经济器；中间换热器的水侧进口与热网加热器的疏水侧出口连接，中间换热器的水侧出口与燃煤热电联产机组的低温余热侧连接，蒸发器的水侧与燃煤热电联产机组的蒸发余热侧连接，从而满足采暖用户供暖温度需求，降低机组供热及发电成本，提高燃煤机组清洁化程度，大幅降低污染物排放，最大化提升系统供热能力的同时又能消耗机组发电量，提高系统供热工况运行灵活性，使其在保证居民采暖热负荷的同时增加调峰深度。