本发明提供的360度视频智能边缘传输方法、系统、穿戴设备及介质，具体涉及信息通信技术领域，方案包括：将目标360度视频划分为连续的图像组，每个图像组包括若干个由若干个视频块组成的视频帧；基于预设的视频流传输约束条件，确定组间码率和组内码率；在当前图像组播放前，利用组间码率缓存预测视场所对应的视频块，获得组间缓存的视频块；在当前图像组实时播放期间，获得当前图像组中每个视频帧的真实视场，从而获得缺失的视频块，并对缺失的视频块进行补救之后播放。该方案能够在用户视场和无线信道随机改变的情况下，保障整个360度视频的各个视频帧连续播放过程中平滑过渡，提升用户观感。