本发明公开了基于下垂控制的并联逆变器输出电压频率控制方法及系统，涉及电力系统频率控制技术领域，包括：通过测量获取逆变器输出电压频率，并将2倍电网基准频率与逆变器输出电压频率相减得到新的频率参考值；将新的频率参考值输入下垂控制的有功‑频率控制中参与频率比较，得到频率偏差值；将频率偏差值引入并联逆变器输出电压控制环节，实现微电网频率的控制调节；本发明在传统下垂控制的有功‑频率控制中加入频率稳定控制用以提高各逆变器以及汇集点的频率稳定速度，改善频率波动，实现对频率偏差的跟踪和调节，从而提高系统交互过程中的稳定性；通过锁定电压相位，能够确保输出电压与电网的相位保持一致，进一步增强系统运行时的协调性。