本发明公开了一种基于分布式电源接入的无功优化方法及系统，该方法包括：建立含分布式电源的无功优化模型；将种群中的全体目标随机分成多个小规模种群，并改进自适应缩放因子和自适应交叉概率因子，从而得到改进的差分进化算法；采用训练后的粒子群优化算法和IDE的结合算法得到改进的无功优化模型，粒子群优化算法和IDE的结合算法；在配电网络系统的若干节点上并入分布式电源，并通过PSO‑IDE混合算法优化，得到网损值和节点电压。本发明分析了粒子群算法和基本差分进化算法，对两种算法进行混合得到PSO‑IDE算法，通过实验证明该算法在分布式电源并入配电网无功优化方面表现出较好的稳定性和收敛性。对其进行无功优化会提升电压，进而保证电能质量水平。