本发明提供一种基于需求响应的源荷双侧灵活性调节方法及装置，涉及电力电网技术领域。本发明通过建立以系统碳排放量和系统综合成本最低为目标的调度模型，首先基于日前新能源预测发电数据和负荷预测数据，进行日前调度，得到日前调度计划，之后基于新能源实时发电数据和负荷实时出力数据，以及调度模型，进行实时调整，得到以系统碳排放量和系统综合成本最低调度计划，解决目前系统碳排放量和综合成本较高的问题。降低系统碳排放量的同时，降低系统综合成本。