本发明提供了一种人工蜂群算法优化的模糊控制风储调频方法和系统，包括：基于采集的风电系统实时频率和设定的风电系统标准频率计算风电系统的实时频率变化率；将风电系统的实时频率变化率输入到预先建立的基于改进的人工蜂群算法优化的模糊逻辑控制器中，得到风电系统频率变化率对应的实时修正量；对实时修正量进行PI调节后结合电池参考功率的计算式得到电池参考有功功率，基于最大功率点跟踪算法得到风电机组参考有功功率；根据电池和风电机组参考有功功率对风电系统与储能进行调频；本发明通过风储联合调频的控制方法，使电网系统低惯性的情况下迅速提供频率响应，本发明结合莱维飞行进行邻域搜索，通过高斯游走加快算法的收敛速度。