本发明提供的一种风储联合系统主动支撑电网电压暂降的自适应控制方法及系统，包括以下步骤：步骤1，获取风储联合系统的运行状态以及并网点电压值；步骤2，根据得到的运行状态和电压信息，结合预设控制模式对电网电压进行自适应控制；所述预设的控制模式包括储能单独调压、风机有功控制为主的风储联合调压和风机无功控制优先的风储联合调压；本发明能够根据风储系统的实时状态自适应的调节风电机组和储能的无功出力过程，在确保系统稳定性的前提下快速提供动态无功支撑以协助并网点电压的恢复等过程。