本发明公开了一种水力压裂暂堵天然裂缝降滤失工艺优化方法，包括以下步骤：S1：构建裂缝性地层物理模型；S2：确定水力压裂方案与水力压裂暂堵工艺方案，并初始化缝网形态和缝内暂堵剂浓度；S3：构建裂缝流体延伸流动流固耦合模型，计算缝网形态与缝内流体流速；S4：建立缝内暂堵剂输运模型，计算缝内暂堵剂浓度分布；S5：判断天然裂缝网格暂堵情况，更新缝网形态，完成所有时间步长模拟；S6：计算压裂液效率，更新暂堵工艺方案，直至满足要求，获得最终优化后的水力压裂暂堵工艺方案。本发明能够准确地模拟天然裂缝影响下的水力裂缝延伸及暂堵剂在缝网内的输运暂堵过程，可用于优化天然裂缝性地层压裂暂堵及降滤失工艺，具有广阔的市场前景。