本申请公开了一种雷达检测人员微动稳定度的方法、系统以及存储介质，使用发射天线与接收天线，雷达经发射天线发射线性调频信号(LFM)，线性调频信号经人员目标反射后，接收天线接收到回波信号，当接收信号的回波脉冲数量为N时，对N个回波信号做匹配滤波(MF)、数字波束形成(DBF)与快速傅里叶变换(FFT)，得到目标的距离‑角度图谱；找到人员目标的幅值；计算当前相位与上一相位之间的相位差，积累n个相位差后，统计相位差跳变次数；取幅值模，计算M个幅值模的离散系数；再根据相位跳变次数与幅值离散系数的重要性，预先设定对应权值；对相位跳变次数与幅值离散系数进行加权，从而计算出人员微动稳定度。