本发明提供一种模拟高地应力加载测量装置及使用方法，包括试验桶，试验桶内设有模拟加载材料，试验桶通过反力机构进行上下夹持，试验桶内沿高度设置多组应力片，应力片通过数据线与数据采集设备连接。模拟加载材料的组分包括石膏、重金属粉、膨润土、膨胀剂、石英砂和水，石膏的质量占比为5%~8%，重金属粉的质量占比为8%~10%，膨润土的质量占比为5%~8%，膨胀剂的质量占比为18%~22%，石英砂的质量占比为相似材料总质量的35%~40%，其余为水。该装置及方法能够在实验室环境进行高地应力的模拟加载过程。