公开了一种用于快速保存/恢复的系统和方法。该系统和方法包括：驻留在独立电源域中的一个或多个逻辑单元(LU)；一个或多个数字频率合成器(DFS)，该一个或多个DFS中的每个DFS与该一个或多个LU中的一个LU相关联，该一个或多个DFS被配置为锁定系统复合体频率并且将该一个或多个LU逐渐变化到系统复合体频率；和一个或多个从快速保存/恢复控制(FSRC)单元，每个从FSRC单元与该一个或多个LU中的一个LU相关联，该一个或多个从FSRC单元被配置为保存/恢复该一个或多个LU的FSRC状态。