本申请涉及一种电厂发电机远程监控预警方法及系统，包括控制预设的中段压力检测传感器检测远程监控发电机上待监测电气线路的中间段线束的中间段线束压力数据，并基于预设的互联网通信模块获取所述中间段线束压力数据，判断所述中间段线束是否松动；若判断所述中间段线束松动，则获取相邻待监测电气线路的相邻中间段线束的相邻线束压力数据，生成相邻线束影响值，判断所述相邻线束影响值是否大于等于预存的标准线束影响值，若判断为是，则生成线束松动预警指示，通过所述互联网通信模块远程指示发电机管理人员进行线束检修。本发明实现对发电机内线束脱落难以监测及预警问题，且实现高效可靠和准确检测及预警。