本发明公开了一种基于数字孪生的变电站吊车安全预警方法及系统，该方法通过构建特变电站与吊车的高精度三维仿真模型，结合监测设备在吊车本体与吊篮处的安装，实现了现实世界吊车状态与三维仿真模型的高度融合。在变电站不同电压区域内，系统根据预设安全距离在仿真模型中构建虚拟球体，以吊篮中心为圆心，设定安全距离为半径。在吊车作业过程中，若吊篮摆动导致实际安全距离大于等于设定值时，虚拟球体为绿色；当实际安全距离小于设定值时，虚拟球体将转变为红色，提供实时预警功能。该方法有效弥补了吊车作业时的视觉盲区，显著提升了特高压变电站的检修效率，大幅降低了触电事故发生的可能性，确保了作业过程的安全性。