本申请提供了一种基于UPQC的配电网运行优化方法及装置，涉及电网技术领域。具体实现方案为：构建含有UPQC的配电网，配电网还包括可调节负荷，可调节负荷与UPQC构成负荷组合体；确定负荷组合体的目标运行区域，目标运行区域包括初始有功功率集合和初始无功功率集合；构建配电网优化总目标和约束条件，并基于配电网优化总目标和约束条件，构建配电网优化模型；基于预设优化算法，在目标运行区域内，求解配电网优化模型的最优值。本申请基于UPQC作为一种负荷调节手段，响应配电网调节指令，达到降低配电网节点电压平均偏差、线路损耗和单位时间运行成本的目的，提升配电网的运行效率。