本发明提供了一种软岩巷道支护方法，包括：S10：在导硐顶板和导硐帮部布置锚索、锚索梁和钢带以将导硐顶板和导硐帮部支护，将导硐底板起出并安装锚索进行支护；S20：在导硐与工作机巷的接口的位置布置锚索和锚杆对于接口的顶板和帮部进行支护，将接口的底板起出并支护；S30：对挡矸硐室进行支护。采用本方案，对于导硐顶板和导硐帮部进行支护，避免导硐顶板和导硐帮部发生塌陷影响施工。将导硐底板起出经过锚索加固后，浇注混凝土，能够防止导硐底板起鼓影响施工。布置锚索和锚杆对于接口的顶板和帮部进行支护，将接口的底板起出并支护，能够对接口进行支护，防止塌陷。对于挡矸硐室进行支护，能够有效防止挡矸硐室塌陷。