本发明公开了高海拔地区钢模板防火墙保温系统及方法，涉及防火墙领域，放包括若干从下到上依次可拆卸连接，且相互平行设置的平面单元，平面单元上包括若干并排可拆卸连接的标准板；标准板上可拆卸连接有塑料保温件，塑料保温件包括第一固定板和第二固定板，第一固定板和第二固定板之间设置有塑料层，塑料保温件上设置有伸缩机构，所述伸缩机构用于调节第一固定板和第二固定板之间的距离，使第一固定板和第二固定板相互接触，塑料层折叠，或第一固定板和第二固定板分别位于标准板的上下两端上，塑料层平铺在标准板上。本发明不需要人工登高将塑料薄膜铺设覆盖在标准板上，操作更简单安全，并且能够实现快速铺设。