基于隧道应力数据的隧道开凿路线制定方法，涉及隧道施工技术领域，构建施工区域的地质孪生模型和若干条隧道模拟路线，分别获得各条隧道模拟路线与膨胀岩区域的接触系数以获得隧道开凿路线，获得隧道开凿路线上的膨胀岩样本及其在不同环境条件下的膨胀系数，根据环境条件与膨胀系数的对应关系构建膨胀预测模型，对膨胀岩区域的历史环境条件进行采集，获得膨胀岩区域在历史环境条件下的膨胀系数变化图，进而获得隧道的应力数据变化图，根据应力数据变化图和隧道开凿路线生成隧道在膨胀岩区域的支护信息并反馈；通过本发明的技术方案，能够保证隧道开凿路线与膨胀岩的接触面最小，且隧道的支护措施始终能够承载膨胀岩区域对于隧道的影响。