本发明涉及智能电网储能技术领域，尤其是涉及一种智能电网储能系统性能测试方法及系统。其中，该方法包括：S1、设置智能电网储能系统性能测试的开始条件；S2、根据智能电网储能系统的运行数据，检查并消除系统出现的故障与报警，发送启动命令启动储能逆变器；S3、对电池容量进行充放电操作，将电池容量等于额定容量的一半；S4、根据设置的测试曲线，读取智能电网储能系统性能的数据，并进行计算，生成储能系统性能测试结果报告，实现对智能电网储能系统性能的测试。与现有技术相比，本发明能够对储能系统的实际运行中的性能参数进行高效、全面的性能检测。