本发明涉及电源管理技术领域，尤其涉及IPC G01R 31领域，更具体的，涉及一种基于超级电容器自放电特性的筛选方法。包括以下步骤：步骤1：将待筛选的电容器置于同一环境中；步骤2：对电容器依次进行恒流充电和恒压充电；步骤3：将充电后的电容器静置，在静置过程中测试电容器的电压；步骤4：记录恒压阶段的漏电流；步骤5：根据步骤3和步骤4的结果，筛选出自放电特性较差的单体。本技术方案可以对每个单体进行详细的筛选和评估，避免遗漏自放电特性较差的单体，从而提高设备的性能和可靠性；还可以减少能源的浪费，提高能源的利用效率，符合当前社会对环保和节能的需求。