一种适用于乏燃料上端头处理的抓具及其使用方法，包括吊块、抓具；抓具包括卡环、连接体，连接体与吊块通过弹簧和卡环连接，卡环与连接体通过销钉连接，两根压杆与连接体通过螺栓连接。抓具还包括抓爪，抓爪的开合由气缸驱动；气缸连通气缸供气路径，气缸中还有活塞，活塞带动拨块，拨块带动抓爪；抓具还包括括护板、拨块防护板、导向杆、支撑座；拨块防护板与支撑座连接，支撑座、护板均与连接体连接固定。本发明极大的提高了上端头与抓具分开的效率，降低了上端头处理过程中的故障率，提高了剪切机的开工率。