本发明公开了一种并网换流器大信号稳定性的评估方法及系统，包括：构建系统的状态方程；根据所述系统的状态方程，构造隶属函数，根据所述隶属函数建立系统模糊状态模型；根据系统模糊状态模型构建模糊Lyapunov函数，根据所述模糊Lyapunov函数求解稳定性条件，根据所述稳定性条件求解模糊规则集相关的线性矩阵不等式组问题，得到各模糊规则对应的正定对称矩阵Pi；根据各模糊规则对应的正定对称矩阵Pi得到系统的稳定性区域；判断根据当前系统运行参数及结构参数对所述稳定性区域大小的影响，根据判断结果评估系统的并网换流器大信号稳定性，该方法及系统能够准确评估并网换流器大信号的稳定性。