本发明公开了一种强弱交替控制连采连充工艺，涉及煤矿充填开采技术领域，解决煤矿充填体控顶问题。强弱交替控制连采连充工艺在单工作面充填时，强控制充填支巷充填提高充填体强度和充填密实度，实现全充、强充，形成强控制充填支巷，弱控制充填支巷充填降低充填体强度和充填密实度，实现欠充、弱充，形成弱控制充填支巷，工作面内强、弱控制充填支巷交替分布；多工作面充填时，相邻工作面的强、弱控制充填支巷交替分布。本发明能够协同不同充填阶段充填体的纵向和横向协同承载作用，根据覆岩变形控制等级确立充填率和充填体强度，降低充填成本，提高经济效益。