本发明适用于电力技术领域，提供了一种构网型储能变流器限流控制方法及装置，该方法包括：根据电网的运行参数生成构网型储能变流器的虚拟内电势；电网发生故障时，判断构网型储能变流器的输出电流是否超过电流额定值，并根据判断结果和虚拟内电势，确定自适应虚拟电阻和自适应虚拟阻抗；其中，若构网型储能变流器的输出电流超过电流额定值，则在故障开始的前三个工频周期根据自适应虚拟电阻限制故障暂态电流，在之后的故障时间根据自适应虚拟阻抗限制故障稳态电流和重塑功角曲线提升功角稳定性；根据自适应虚拟阻抗，计算电网的电流参考值和并网点电压参考值，对构网型储能变流器进行开关控制。本发明能够保障构网型储能变流器的安全稳定运行。