本实用新型提供一种嵌入焊接型金属屈服阻尼器，其包括水平设置的上连接板，其上间隔预定距离开设有两个第一通孔；水平设置的下连接板，其与第一通孔相对应的位置上开设有两个第二通孔；两个竖肋板，竖肋板的上端固定至第一通孔中，其下端固定至第二通孔中；竖直设置在两个竖肋板之间的芯板；水平设置在芯板中间位置的横肋板。本实用新型所述的嵌入焊接型金属屈服阻尼器提高阻尼器在高频往复作用下竖向肋板与上连接板、下连接板的连接能力，结构设计简单，加工方便，性能可靠。