本申请涉及一种超长斜拉索的阻尼器系统及斜拉桥，涉及桥梁振动控制技术领域。其中，该阻尼器系统包含：用于抑制低中阶模态振动的第一阻尼系统，其包含第一阻尼器，所述第一阻尼器通过沿其长度方向设置的支撑杆连接于两相邻斜拉索之间，且与斜拉索连接的位置避开斜拉索的低阶振型节点；用于抑制高阶模态振动的第二阻尼系统，其包含第二阻尼器，所述第二阻尼器的一端通过沿其长度方向设置的连接杆连接于斜拉索的根部，另一端连接于桥面，且连接杆与斜拉索的连接位置避开斜拉索的高阶振型节点。本申请提供的超长斜拉索的阻尼器系统及斜拉桥，能够同时有效抑制超长斜拉索的低、中、高各阶模态振动。