本实用新型公开了一种纳米吸能阻尼器，包括连接件、活塞杆、端盖、缸体、活塞、隔离膜和密封圈，连接件与活塞杆的固定连接，一对活塞杆穿过缸体的端盖和隔离膜相互连接，活塞杆上设置有与缸体的内壁密封式滑动连接的活塞，缸体通过活塞和隔离膜将缸体分隔为三个腔体，三个腔体中分别填充有阻尼介质和纳米吸能材料。通过力传递，利用纳米吸能材料能够提供高效的阻尼效果，能够在有限的空间和尺寸下，大幅度增加阻尼器的耗能效率，减少阻尼器需增加活塞长度而造成的弊端。