本实用新型公开了一种适应不同运行工况的冷却塔喷嘴，该喷嘴通过设置外层壳体、内层壳体和中心柱，形成了内外两层循环水流通的通道，内层壳体的外部底部设置有外层限流环，中心柱的底部设置有内层限流环，通过外层限流环和外层壳体的密封配合，以及内层限流环和内层壳体的配合，且因为外层限流环和内层限流环的截面沿着水流的方向宽度逐渐增大，使得外层限流环和外层壳体的之间的距离，以及内层限流环和内层壳体之间的距离跟随水流的大小改变。该冷却塔喷嘴通过自适应调节式限流环、内外分层布置的通流空间，适应不同的循环水量和压头，实现在对不同运行工况的自行调整和适应。