本实用新型公开了一种变压器铁芯和干式变压器，该变压器铁芯包括散热结构以及多个相互堆叠排列的铁芯叠片，铁芯叠片包括上轭区、下轭区和芯柱区，散热结构包括多个沿铁芯叠片的堆叠方向间隔设置的散热组件，多个散热组件将多个铁芯叠片分隔形成多个散热区，各散热组件均包括多个间隔安装于相邻的两个铁芯叠片之间的散热件，每一散热件均呈中空设置。使得多个散热组件将铁芯叠片划分为多个散热区进行散热，从而实现了对铁芯叠片的分区散热，同时，中空设置的散热件间隔设置，有利于空气的流通，强化了铁芯叠片的散热能力，有利于变压器的正常运行，同时避免了因为铁芯高温造成的器件加速老化的现象，延长了变压器的使用寿命。