本实用新型涉及电池盖帽和电池，包括盖帽板体，所述盖帽板体凸起形成第一凸台结构，所述第一凸台结构上形成有防爆刻痕。本实用新型通过在盖帽板体上设置凸起的第一凸台结构、将防爆刻痕设置在第一凸台结构上，焊接极耳和盖帽板体时、极耳焊接处至防爆刻痕之间热量传递的路径由直线变成折线；焊接壳体和盖帽板体时，壳体焊接处至防爆刻痕之间热量传递的路径由直线变成折线，实现了热量传递路径的延长，从而减少了防爆刻痕提前泄压的情况，保证电池的安全性。