Die Erfindung umfasst eine poröse Schallschutzschwerfolie (310) aus teilweise thermisch ineinander geflossenen und verpressten, untereinander teilverschmolzenen, somit aneinanderhaftenden und durch die Teilverschmelzung untereinander Zwischenräume (120) aufweisenden Schwerpartikeln (110). Die Schwerpartikel (110) setzen sich jeweils im Wesentlichen aus thermoplastischen Polymeren und mineralischen Füllstoffen zusammen. Ein Teil der teilverschmolzenen Schwerpartikel (110) weist eine Siebgröße auf, die einem Faktor grösser 0,5 der Dicke (D) der porösen Schallschutzschwerfolie (310) entspricht. Ausserdem umfasst die Erfindung ein planes oder verformtes Schallschutzsystem (400) aus der porösen Schallschutzschwerfolie (310) und einer mit der Schallschutzschwerfolie (310) verbundenen weichen Federschicht (320), insbesondere aus Schaumstoff und/oder einem aufgeschäumten PUR-Kaltschaum und/oder einer Vliesplatine. Weiters umfasst die Erfindung ein Verfahren zur Herstellung einer porösen Schallschutzschwerfolie (310) aus Schwerpartikeln (110).