Die Erfindung betrifft ein Verfahren und eine Vorrichtung zur xDSL-Datenübertragung, wobei in einer Datenverbindung mit einer grösstmöglichen theoretischen Datenübertragungsrate R Tmax die grösstmögliche aktuell verfügbare Datenübertragungsrate R Amax durch eine Trainings-Prozedur zwischen zwei Modems ermittelt wird, während der Datenübertragung im Anschluss an eine Trainingsphase (T) zumindestens ein Modem an Hand aktuell gemessener SNR-Werte und sich daraus abgeleiteter Werte für die grösstmögliche aktuell verfügbare Datenübertragungsrate R Amax den Abstand R Diff zwischen der grösstmöglichen theoretischen Datenübertragungsrate R Tmax dieser Verbindung und der grösstmöglichen aktuell verfügbaren Datenübertragungsrate R Amax bestimmt und im Falle eines Überschreitens eines Schwellwertes R DiffMax ein neues Training einleitet.