本発明の目的は、足の弱い人でも安定して体を支えて立った状態で走行することができる走行具を提供することである。 走行具は、支持本体４と、支持本体４から上方に延びる柱状部６と、柱状部６の中間部に設けられた中間当て部２６とを具備する。支持本体４は、使用者の右足及び左足を支持する右支持部１０ａ及び左支持部１０ｂとを有し、右支持部１０ａ及び左支持部１０ｂの後端部に右後当て部及び左後当て部（後側プレート１８）が設けられ、中間当て部２６の片側に右中間当て部（右弾性体３０）が設けられ、その他側に左中間当て部（左弾性体３２）が設けられている。使用に際し、使用者の右足及び左足を右支持部１０ａ及び左支持部１０ｂに載置し、それらの踵を右後当て部及び左後当て部に当てるようにし、それらの膝蓋靱帯又は頸骨を右中間当て部及び左中間当て部に当てるようにする。