一种保健饮料，它弥补了其它饮料无保健作用的缺陷，它是由黄豆、绿豆、红豆、黑豆、花生、红枣、枸杞、山药和红萝卜制成的，其制备方法是：第一步将黄豆、绿豆、红豆、黑豆和花生用水浸泡至出胚芽为止，红枣和枸杞浸泡膨胀为止；第二步将浸泡过的黄豆、绿豆、红豆、黑豆、花生、红枣、枸杞和山药、红萝卜混合后，按以上原料重量的10倍加入纯净水进行磨浆；第三步将以上磨出的浆用筛子过滤，滤出渣滓，保留液汁即可；第四步按照液汁重量的1％--10％加入白糖；第五步将以上混合后的液汁蒸煮，煮沸15分钟为止；第六步按照每200--500克装瓶[盒]灌装，然后杀菌，包装贴标。