本发明公开了红外光水位测量装置及其测量方法，测量装置包括基座、位于基座上部的红外发光二极管、为红外发光二极管提供能量的微型电池、与红外发光二极管对应的摄像机和与摄像机连接的计算机，所述基座水平安装于模型床面。红外光光强在水体中传播时存在能量衰减，且衰减量与穿过水体距离成正比，本发明基于上述原理，通过在模型床面布置红外光源，红外光穿过水体由摄像机获取，经图像处理得到光强衰减量，从而计算得到穿过水体的距离，经转换即为水位。本发明采用红外光可减少可见光干扰，且光源成本较低；测量装置完全实现了自动化，精度高。本发明利用红外光的衰减，既实现了非接触式、动态的水位测量，又实现了水深测量。